| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2506 kJ
30%
599 kcal
Rasvaa
52,5g
75%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,673g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
25,936g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
15,269g
Hiilihydraatit
15,26g
6%
Sokereita
4,18g
5%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
28,03g
56%
Suola
0,8g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
726mg
36%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
599
|
|
Rasva
52,5g
|
|
Hh
15,26g
|
|
Prot
28,03g
|
|
Kohteessa Maapähkinät (Kuoria ei Syöty) (100 g) on 599 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 9% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
