Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maissi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
1,18g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,182g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,347g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,559g
Hiilihydraatit
19,02g
7%
Sokereita
3,22g
4%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
3,22g
6%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
270mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
1,18g
Hh
19,02g
Prot
3,22g
Kohteessa Maissi (100 g) on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 24
1 pieni palko (14 cm - 17 cm pitkä) 63
1 keskikokoinen palko (pituus 17,5 cm - 19 cm) 77
100 g 86
1 iso palko (pituus 19,5 - 23 cm) 123
1 kuppi 132

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:

Pikkumaissi
Keltainen Sokerimaissi
Maissintähkä (Voin kanssa)
Keltainen Sokerimaissi (Säilyke, Koko Ydin, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää kohteen Maissi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

El Taco Truck Tostadas
Rainbow Esikeitetty Maissi
Apetit Pakaste Maissia
Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä
Rainbow Makea Maissi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Luomu Maissinaksu
Pirkka Popcorn Maissinjyvä
Obst Corn Flakes
Friggs Maissikakut Kermaviili & Sipuli
Rainbow Popcorn Maissinjyvät
Friggs Luomumaissikakku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.