| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pieni palko (14 cm - 17 cm pitkä)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni palko (14 cm - 17 cm pitkä)
Energiaa
263 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
0,86g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,133g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,253g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,408g
Hiilihydraatit
13,88g
5%
Sokereita
2,35g
3%
Kuitua
2g
Proteiinia
2,35g
5%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
197mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
63
|
|
Rasva
0,86g
|
|
Hh
13,88g
|
|
Prot
2,35g
|
|
Kohteessa Maissi (1 pieni palko) on 63 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
