| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 keskikokoinen palko (pituus 17,5 cm - 19 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen palko (pituus 17,5 cm - 19 cm)
Energiaa
324 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
1,06g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,164g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,312g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,503g
Hiilihydraatit
17,12g
7%
Sokereita
2,9g
3%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,9g
6%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
243mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
77
|
|
Rasva
1,06g
|
|
Hh
17,12g
|
|
Prot
2,9g
|
|
Kohteessa Maissi (1 keskikokoinen palko) on 77 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
