Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maissileipä (Kotitekoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
767 kJ
9%
183 kcal
Rasvaa
6,12g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,149g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,996g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,546g
Hiilihydraatit
27,47g
11%
Sokereita
4,42g
5%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
4,39g
9%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
26mg
Kalium
89mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(183 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
183
Rasva
6,12g
Hh
27,47g
Prot
4,39g
Kohteessa Maissileipä (Kotitekoinen) (1 pala) on 183 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 20
1 unssi 80
1 annos (65 g) 183
1 pala 183
1 kuppi, murennettu 251
100 g 282
1 pyöreä (23 cm vuoka) 1751
1 pyöreä (20 cm vuoka) 1768
1 kpl (23 cm vuoka) 1788
1 kpl (20 cm vuoka) 1822

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissileipä:

Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Maissileipä (Maissimuffinssi, Kuivasekoitus)
  Näytä lisää kohteen Maissileipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Kotitekoinen Mysli
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pirkka Riisi-Maissileipä
Pirkka Rapea Riisi-Maissileipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Brander Kvinoasämpylä
Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä
Leivon Leipomo Arina Sämpylä
Putaan Pulla Lieska Rieska
Tastino American Style Sandwich
Suursavo Leipomo Ässä Rouhis Viipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.