Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maissileipä (Kotitekoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pala
 
annosta kohti
Kilojoulea 766 kJ
Kaloria 183 kcal
Proteiinia 4,39 g
Hiilihydraattia 27,47 g
  Sokereita 4,42 g
Rasvaa 6,12 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,149 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,996 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,546 g
Kolesterolia 26 mg
Kuitua 1,6 g
Natrium 317 mg
Kalium 89 mg
9%
GDA:sta*
(183 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
183
Rasva
6,12g
Hh
27,47g
Prot
4,39g
Kohteessa Maissileipä (Kotitekoinen) (1 pala) on 183 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 20
1 unssi 80
1 pala 183
1 annos (65 g) 183
1 kuppi, murennettu 251
100 g 282
1 pyöreä (23 cm vuoka) 1751
1 pyöreä (20 cm vuoka) 1768
1 kpl (23 cm vuoka) 1788
1 kpl (20 cm vuoka) 1822

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissileipä:

Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Maissileipä (Maissimuffinssi, Kuivasekoitus)
  Näytä lisää kohteen Maissileipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.