Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, murennettu

Maissileipä (Kotitekoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murennettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1050 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
8,38g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,573g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,733g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,486g
Hiilihydraatit
37,61g
14%
Sokereita
6,05g
7%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
6,02g
12%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
36mg
Kalium
122mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(251 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
251
Rasva
8,38g
Hh
37,61g
Prot
6,02g
Kohteessa Maissileipä (Kotitekoinen) (1 kuppi, murennettu) on 251 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 20
1 unssi 80
1 annos (65 g) 183
1 pala 183
1 kuppi, murennettu 251
100 g 282
1 pyöreä (23 cm vuoka) 1751
1 pyöreä (20 cm vuoka) 1768
1 kpl (23 cm vuoka) 1788
1 kpl (20 cm vuoka) 1822

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissileipä:

Maissileipä (Maissimuffinssi, Kuivasekoitus)
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
  Näytä lisää kohteen Maissileipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Kotitekoinen Mysli
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pirkka Riisi-Maissileipä
Pirkka Rapea Riisi-Maissileipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Friggs Maissikakku Pizza
Friggs Linser & Havssalt
El Tequito Corn Patties
Friggs Linssi & Merisuola
Friggs Luomumaissikakku
Friggs Linfrö & Rosmarin


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.