Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (n. 20 cm halkaisija)

Maissitortilla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (n. 20 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
392 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
1,23g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,195g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,298g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,61g
Hiilihydraatit
19,2g
7%
Sokereita
0,38g
0%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
2,45g
5%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
80mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(94 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
94
Rasva
1,23g
Hh
19,2g
Prot
2,45g
Kohteessa Maissitortilla (1 iso) on 94 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 2
1 pieni (n. 10 cm halkaisija) 23
1 keskikokoinen (n. 15 cm halkaisija) 52
1 annos (24 g) 52
1 unssi 62
1 iso (n. 20 cm halkaisija) 94
100 g 218

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat:

Täysjyvävehnätortilla
Tortilla
  Näytä lisää kohteen Tortillat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Maissitortilla. Tarkoititko:
Maissitortillat
Old El Paso Maissitortilla
Nuevo Progreso Maissitortilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Santa Maria Tortilla Beetroot
Antalya Durum Tortilla
Tesco Plain Tortilla Wraps
Lounashetki Kasvis Enchilada
Indian Grilled Tortillas
Pirkka Tortilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.