| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
429 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
2,37g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,545g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,676g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,085g
Hiilihydraatit
12,18g
5%
Sokereita
12,69g
14%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,22g
16%
Suola
0,27g
4%
Kolesterolia
12mg
Kalium
366mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
102
|
|
Rasva
2,37g
|
|
Hh
12,18g
|
|
Prot
8,22g
|
|
Kohteessa Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia) (1 kuppi) on 102 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
