| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
362 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,289g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,116g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,017g
Hiilihydraatit
11,98g
5%
Sokereita
11,98g
13%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,4g
17%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
5mg
Kalium
410mg
21%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (39%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
86
|
|
Rasva
0,44g
|
|
Hh
11,98g
|
|
Prot
8,4g
|
|
Kohteessa Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia) (1 kuppi) on 86 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 56% hh, 39% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
