Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos 30 ml kohden, juoma

Maito (Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos 30 ml kohden, juoma
annosta kohti
% RI*
Energiaa
4 kJ
0%
1 kcal
Rasvaa
0,02g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,016g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,007g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,001g
Hiilihydraatit
0,12g
0%
Sokereita
0,13g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,08g
0%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
4mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.29 ip.
< 1%
GDA:sta*
(1 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
1
Rasva
0,02g
Hh
0,12g
Prot
0,08g
Kohteessa Maito (Vähärasvainen) (1 annos 30 ml kohden, juoma) on 1 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos 30 ml kohden, juoma 1
1 unssi (neste) 13
1 annos kuppia kohde, kuuma muroateria 26
100 g 42
100 ml 43
1 annos kuppia kohden, kylmä muroateria 51
1 kuppi 102
1 annos (244 g) 102
1 maitopurkki (240 ml) 102

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Rasvaton Maito
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Katso myös:

Suklaamaito (2% Rasvaa)
Kaakao (Sokerin ja Rasvattoman Maidon kanssa)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ålands Mejeriet Lättmjölk
Valio Maitorahka 0,3%
Valio Ruokarahka
Milbona Isk Strawberry
Ziip Rasvaton Maito
Maitokolmio Rasvaton Maito


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.