Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi (neste)

Maito

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi (neste)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
64 kJ
1%
15 kcal
Rasvaa
0,61g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,371g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,163g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,031g
Hiilihydraatit
1,44g
1%
Sokereita
1,57g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
1g
2%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
2mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(15 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
15
Rasva
0,61g
Hh
1,44g
Prot
1g
Kohteessa Maito (1 unssi (neste)) on 15 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
1 unssi (neste) 15
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, lämmin muroateria 30
100 g 50
100 ml 52
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria 61
1 kuppi 122
1 annos (244 g) 122
1 purkki 148

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juomat:

Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Sitruunasooda
Kahvi
Appelsiinimehu
Vesi
  Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Katso myös:

Valio Kevytmaito
Kotimaista Kevytmaito 1,5%
Valio Rasvaton Maito
Kotimaista Laktoositon Maitojuoma
Täysmaito
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Olvi Iisalmi 0% Lonkero Appelsiini
Juissi Lemonade Sitrus
Novelle Vesimeloni & Yuzu
Milbona Yogurt Drink Mixed Fruit
Juustoportti Friendly Viking's Plant Protein Drink Chocolate
Hartwall Original Long Drink Raspberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.