Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makaroni Juustolla (Purkitettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
6g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,15g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,464g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,739g
Hiilihydraatit
28,11g
11%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,25g
16%
Suola
2,57g
43%
Kolesterolia
15mg
Kalium
205mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
6g
Hh
28,11g
Prot
8,25g
Kohteessa Makaroni Juustolla (Purkitettu) (1 annos) on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 23
100 g 82
1 annos 200

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Makaroni
Lasagne Lihalla
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Kermainen Makaroni Juustolla
Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla
Leivitetty Kanapihvi Juustolla
Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
Makaroni- tai Pastasalaatti
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Yhteishyvä Italian Mamman Broilerivuoka
Rummo Gluteeniton Fusilli
Knorr Wholegrain Pasta Pot Spinach & Cheese
Torino Kaura-Punajuuri Tortiglioni
Myllyn Paras Gluteeniton Spagetti Porkkana
Chef Select Gnocchi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.