Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makaroni Juustolla (Purkitettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
6g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,15g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,464g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,739g
Hiilihydraatit
28,11g
11%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,25g
16%
Suola
2,57g
43%
Kolesterolia
15mg
Kalium
205mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
6g
Hh
28,11g
Prot
8,25g
Kohteessa Makaroni Juustolla (Purkitettu) (1 annos) on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 23
100 g 82
1 annos 200

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Lasagne Lihalla
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Pastaa Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Kermainen Makaroni Juustolla
Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (Kuivasekoitus)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Tortelloni With Bacon and Cheese
Atria Vegaaninen Hernebolognesepasta
Wicked Kitchen Pasta & Amaze Balls
Chef Select Tortelloni With Gorgonzola & Walnuts
Dolmio Pasta Bake Tomaatti ja Juusto
Findus Pasta Carbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.