| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Makaroni- tai Pastasalaatti
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
10,63g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,638g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,611g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,676g
Hiilihydraatit
22,98g
9%
Sokereita
2,3g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
3,76g
8%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
5mg
Kalium
74mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
202
|
|
Rasva
10,63g
|
|
Hh
22,98g
|
|
Prot
3,76g
|
|
Kohteessa Makaroni- tai Pastasalaatti (100 g) on 202 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 45% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
