| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (133 g)
Energiaa
1130 kJ
13%
270 kcal
Rasvaa
14,66g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,078g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,188g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,484g
Hiilihydraatit
27,62g
11%
Sokereita
4,56g
5%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
7,67g
15%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
16mg
Kalium
89mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
270
|
|
Rasva
14,66g
|
|
Hh
27,62g
|
|
Prot
7,67g
|
|
Kohteessa Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa (1 annos) on 270 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 40% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
