| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
13,34g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,286g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,527g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,57g
Hiilihydraatit
15g
6%
Sokereita
1,88g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
10,11g
20%
Suola
1,17g
20%
Kolesterolia
29mg
Kalium
120mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
221
|
|
Rasva
13,34g
|
|
Hh
15g
|
|
Prot
10,11g
|
|
Kohteessa Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla (100 g) on 221 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 27% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
