| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (133 g)
Energiaa
1230 kJ
15%
294 kcal
Rasvaa
17,74g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,04g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,691g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,738g
Hiilihydraatit
19,95g
8%
Sokereita
2,5g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
13,45g
27%
Suola
1,56g
26%
Kolesterolia
39mg
Kalium
160mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
294
|
|
Rasva
17,74g
|
|
Hh
19,95g
|
|
Prot
13,45g
|
|
Kohteessa Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla (1 annos) on 294 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 27% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
