| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
849 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
9,4g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,961g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,23g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,473g
Hiilihydraatit
21,46g
8%
Sokereita
3,59g
4%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
7,94g
16%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
17mg
Kalium
135mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
203
|
|
Rasva
9,4g
|
|
Hh
21,46g
|
|
Prot
7,94g
|
|
Kohteessa Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (100 g) on 203 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 42% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
