| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (191 g)
Energiaa
1750 kJ
21%
418 kcal
Rasvaa
19,21g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,781g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,066g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,077g
Hiilihydraatit
49,16g
19%
Sokereita
5,27g
6%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
11,94g
24%
Suola
1,74g
29%
Kolesterolia
8mg
Kalium
166mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
418
|
|
Rasva
19,21g
|
|
Hh
49,16g
|
|
Prot
11,94g
|
|
Kohteessa Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (Kuivasekoitus) (1 annos) on 418 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 47% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
