| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (243 g)
Energiaa
2064 kJ
25%
493 kcal
Rasvaa
22,84g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,625g
48%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,849g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,579g
Hiilihydraatit
52,15g
20%
Sokereita
8,72g
10%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
19,29g
39%
Suola
2,38g
40%
Kolesterolia
41mg
Kalium
328mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
493
|
|
Rasva
22,84g
|
|
Hh
52,15g
|
|
Prot
19,29g
|
|
Kohteessa Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (1 annos) on 493 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 42% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
