Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makeat Kanelisämpylät (Rusinoilla)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (7 cm²)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
934 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
9,84g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,847g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,878g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,484g
Hiilihydraatit
30,54g
12%
Sokereita
19,04g
21%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
3,72g
7%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
40mg
Kalium
67mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
11%
GDA:sta*
(223 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
223
Rasva
9,84g
Hh
30,54g
Prot
3,72g
Kohteessa Makeat Kanelisämpylät (Rusinoilla) (1 ) on 223 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 105
1 sämpylä (7 cm²) 223
1 iso 309
100 g 372

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:

Kovat Sämpylät
Pehmeät Sämpylät
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Katso myös:

Kuorrutettu Kanelipulla
Kääretorttu
Kanelipulla
Suklaamakeiset (Makeat)
Kaurakeksit (Rusinoilla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä
Saarioinen Ahvenpyörykät ja Pinaattirisotto
Fazer Amica Lihapyöryköitä Thaimaalaisittain
Saarioinen Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Kivikylän Kotipalvaamo Kanafileepyörykkä
Kivikylän Kotipalvaamo Kot&GO Pinaatti Sulatejuustotäytteiset Kanafileepyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.