| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton
Energiaa
198 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
2,65g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,693g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,909g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,664g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,48g
11%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
18mg
Kalium
110mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (48%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
47
|
|
Rasva
2,65g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
5,48g
|
|
Kohteessa Makrilli (1 unssi, luuton) on 47 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 0% hh, 48% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
