Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mandariini (Säilyke tai Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
643 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
0,25g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,045g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,05g
Hiilihydraatit
40,8g
16%
Sokereita
39,03g
43%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
1,13g
2%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
197mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(154 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
154
Rasva
0,25g
Hh
40,8g
Prot
1,13g
Kohteessa Mandariini (Säilyke tai Pakaste) (1 kuppi) on 154 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 96% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 17
100 g 61
1 annos (126 g) 77
1 kuppi 154

Samankaltaiset kohteet luokasta Mandariiniappelsiinit:

Tangeriinit (Säilyke)
Klementiinit
Tangeriinit
  Näytä lisää kohteen Mandariiniappelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Appelsiinit:

Appelsiinit (Kuorineen)
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Appelsiinit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Mandariini
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Eteläafrikkalainen Mehuappelsiini
Earth Control Crunchy Bites Of Apples Fresh Orange Taste
Den Gamle Fabrik Kevyt Appelsiinimarmeladi
Fazer Pantteri Hedelmä
Daim Orange
Rainbow Omena-Kaneli Muromysli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.