Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, viipaloitu

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaloitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
222 kJ
3%
53 kcal
Rasvaa
0,5g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,025g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,071g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,257g
Hiilihydraatit
12,75g
5%
Sokereita
7,74g
9%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
1,11g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
254mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(53 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
53
Rasva
0,5g
Hh
12,75g
Prot
1,11g
Kohteessa Mansikat (1 kuppi, viipaloitu) on 53 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
1 erittäin suurta (4 cm halkaisija) 9
1 unssi 9
100 g 32
1 kuppia, kokonaisia 46
1 annos 47
1 kuppia, halkaistu 49
1 kuppi, viipaloitu 53
1 kuppia, soseutettu 74
1 pint 114

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikat
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Karhunvatukat
Marjat
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pakkasmarja Pakastemansikka
Lidl Mansikka Pakaste
Mansikoita Sokerin kanssa
Pirkka Mansikkaviili
Rainbow Proteiinijuoma Mansikka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto
Valio Oddly Good Greek-A-Licious Mansikka
Valio Mansikka Basilika Jäätelö
Pakkasmarja Pakastemansikka
Marli Lemonade Mansikka-Lime
Freshona Mansikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.