Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pint

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pint
annosta kohti
% RI*
Energiaa
478 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
1,07g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,054g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,154g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,553g
Hiilihydraatit
27,42g
11%
Sokereita
16,64g
18%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
2,39g
5%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
546mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
1,07g
Hh
27,42g
Prot
2,39g
Kohteessa Mansikat (1 pint) on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
1 erittäin suurta (4 cm halkaisija) 9
1 unssi 9
100 g 32
1 kuppia, kokonaisia 46
1 annos 47
1 kuppia, halkaistu 49
1 kuppi, viipaloitu 53
1 kuppia, soseutettu 74
1 pint 114

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
Pakastemansikat
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Mustikka
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pakkasmarja Pakastemansikka
Lidl Mansikka Pakaste
Mansikoita Sokerin kanssa
Pirkka Mansikkaviili
Rainbow Proteiinijuoma Mansikka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pakkasmarja 100% Suomalainen Mansikka
JYMY Mango ja Punaiset Marjat
Marli Lemonade Mansikka-Lime
Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Marjex Tyrni Pakaste
Pakkasmarja Raparperi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.