Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
134 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,155g
Hiilihydraatit
7,68g
3%
Sokereita
4,66g
5%
Kuitua
2g
Proteiinia
0,67g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
153mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Mansikat Mansikat Mansikat
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
0,3g
Hh
7,68g
Prot
0,67g
Kohteessa Mansikat (100 g) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
100 g 32

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikoita Sokerin kanssa
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Pakastemansikat
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Marjat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Karhunvatukat
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pakkasmarja Pakastemansikka
Rainbow Mansikka
Fast Sports Nutrition Sports Protein Strawberry
Valio Jogurtti Mansikka
Pirkka Mansikka-Raparperihillo
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salliselta Gojimarja
Marjex Mustikka & Puolukka Smoothie
Marjex Puolukkahillo
Marjex Mustikka
Pakkasmarja Marjarieha
Foodin Goji-Marja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.