Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

150 g

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko
150 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
201 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,022g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,232g
Hiilihydraatit
11,52g
4%
Sokereita
6,99g
8%
Kuitua
3g
Proteiinia
1g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
230mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(48 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
48
Rasva
0,45g
Hh
11,52g
Prot
1g
Kohteessa Mansikat (150 g) on 48 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
1 erittäin suurta (4 cm halkaisija) 9
1 unssi 9
100 g 32
1 kuppia, kokonaisia 46
1 annos 47
1 kuppia, halkaistu 49
1 kuppi, viipaloitu 53
1 kuppia, soseutettu 74
1 pint 114

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikoita Sokerin kanssa
Pakastemansikat
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Marjat
Mustikka
Vadelmat
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Lidl Mansikka Pakaste
Rainbow Mansikat (Pakaste)
Mansikoita Sokerin kanssa
Pakkasmarja Pakastemansikka
Pirkka Gluteeniton Mansikkakääretorttu
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani
Marli Lemonade Mansikka-Lime
Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka)
Rainbow Mansikka
Pakkasmarja Marja Jäätelö Mansikka ja Punaiset Marjat
Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.