| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pala (1/8 23 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/8 23 cm halkaisija)
Energiaa
1514 kJ
18%
362 kcal
Rasvaa
16,38g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,045g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,089g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,23g
Hiilihydraatit
49,66g
19%
Sokereita
-
Proteiinia
4,83g
10%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
67mg
Kalium
83mg
4%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
362
|
|
Rasva
16,38g
|
|
Hh
49,66g
|
|
Prot
4,83g
|
|
Kohteessa Marenkipiiras (Sitruuna) (1 pala) on 362 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 54% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
