| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1192 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
12,9g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,185g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,582g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,331g
Hiilihydraatit
39,1g
15%
Sokereita
-
Proteiinia
3,8g
8%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
53mg
Kalium
65mg
3%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
285
|
|
Rasva
12,9g
|
|
Hh
39,1g
|
|
Prot
3,8g
|
|
Kohteessa Marenkipiiras (Sitruuna) (100 g) on 285 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 54% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
