Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Marja-Aronia

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
99 kJ
1%
24 kcal
Rasvaa
0,22g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,011g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,033g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,117g
Hiilihydraatit
5,79g
2%
Sokereita
3,51g
4%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
0,51g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
116mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 03.16 ap.
1%
GDA:sta*
(24 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
24
Rasva
0,22g
Hh
5,79g
Prot
0,51g
Kohteessa Marja-Aronia (100 g) on 24 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Mustikka
Karhunvatukat
Mansikat
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Appelsiinit
Omenat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Marja-Aronia. Tarkoititko:
Goji-Marja
Foodin Mulperi-Marja
Panda Lakumix Marja
Pirkka Marja-Myslipatukka
Pirkka Marja-Vaniljapitko
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaktusviikuna
Alesto Soft Aprikosen
Valio Teho Shot
Solevita Kookosvesi
Dole Peach Vanilla Cream
Pirkka Hayward Kiivi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.