Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
127 kJ
2%
30 kcal
Rasvaa
0,59g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,111g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,254g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,192g
Hiilihydraatit
5,51g
2%
Sokereita
0,12g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,8g
2%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
22mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(30 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
30
Rasva
0,59g
Hh
5,51g
Prot
0,8g
Kohteessa Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi) (1 unssi) on 30 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 72% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 30
100 g 107
1 annos (163 g) 174
1 kuppi 232

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:

Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi ja Villiriisi
Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Ruskea Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Villiriisi:

Villiriisi (Kypsennetty)
Valkoinen Riisi ja Villiriisi
  Näytä lisää kohteen Villiriisi ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Riisi

Katso myös:

Sianliha ja Paistettu Riisi
Katkarapu ja Paistettu Riisi
Keltainen Riisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bonduelle Luomu Linssit, Kamut Khorasan ja Villiriisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.