| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (163 g)
Energiaa
730 kJ
9%
174 kcal
Rasvaa
3,39g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,636g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,462g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,103g
Hiilihydraatit
31,69g
12%
Sokereita
0,68g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
4,58g
9%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
127mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
174
|
|
Rasva
3,39g
|
|
Hh
31,69g
|
|
Prot
4,58g
|
|
Kohteessa Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi) (1 annos) on 174 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 72% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Villiriisi:
Muut tähän liittyvät ruoat
Riisi
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
