Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (48 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
86 kJ
1%
21 kcal
Rasvaa
0,21g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,061g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,053g
Hiilihydraatit
3,79g
1%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
1,87g
4%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
76mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
0,21g
Hh
3,79g
Prot
1,87g
Kohteessa Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa) (1 annos) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 62% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (48 g) 21
1 kuppi 41
100 g 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Merilevä:

Kuivattu Merilevä
Merilevä
  Näytä lisää kohteen Merilevä ravintotietoja

Katso myös:

Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Yutaka Wakame
Pirkka Nori-Merilevä
Lysekils Vegiar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.