Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
159 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
0,26g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,087g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,035g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,056g
Hiilihydraatit
8,43g
3%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,38g
5%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
184mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
0,26g
Hh
8,43g
Prot
2,38g
Kohteessa Merilevä (100 g) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 74% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (40 g) 15
1 kuppi 30
100 g 38

Samankaltaiset kohteet luokasta Merilevä:

Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa)
Kuivattu Merilevä
  Näytä lisää kohteen Merilevä ravintotietoja

Katso myös:

Yutaka Wakame
Pirkka Nori-Merilevä
Lysekils Vegiar
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Nori-Merilevä
Lysekils Vegiar
Yutaka Wakame


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.