Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 mokkapala (5 cm²)

Mokkapala

Ravintosisältö
Annoskoko
1 mokkapala (5 cm²)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
539 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
4,68g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,972g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,784g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,657g
Hiilihydraatit
21,26g
8%
Sokereita
12,5g
14%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,62g
3%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
12mg
Kalium
61mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(129 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
129
Rasva
4,68g
Hh
21,26g
Prot
1,62g
Kohteessa Mokkapala (1 ) on 129 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 64% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 38
1 unssi 107
1 mokkapala (5 cm²) 129
1 annos (34 g) 129
100 g 379

Samankaltaiset kohteet luokasta Mokkapalat:

Mokkapala Kuorrutteella
Mokkapala (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Mokkapalat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Jäätelö
Suklaakeksi
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Valio Mokkapalat
Mokkapalat
Elonen Mokkapala
Riitan Herkku Mokkapala
Valio Fabriikki Mokkapala Toffee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Jaffa Ässä
Deluxe Ice Dessert Pistachio
Riitan Herkku Äitienpäiväkakku
Pullapirtti Kristallipulla
1001 Delights Lokum
Valio Kreisi Kinuski Tuutti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.