| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 mokkapala (5 cm²)
Energiaa
539 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
4,68g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,972g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,784g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,657g
Hiilihydraatit
21,26g
8%
Sokereita
12,5g
14%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,62g
3%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
12mg
Kalium
61mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (32%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
129
|
|
Rasva
4,68g
|
|
Hh
21,26g
|
|
Prot
1,62g
|
|
Kohteessa Mokkapala (1 ) on 129 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 64% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mokkapalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
