| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
1,34g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,192g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,192g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,538g
Hiilihydraatit
55,08g
21%
Sokereita
3,41g
4%
Kuitua
7,7g
Proteiinia
11,84g
24%
Suola
1,3g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
389mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
272
|
|
Rasva
1,34g
|
|
Hh
55,08g
|
|
Prot
11,84g
|
|
Kohteessa Monijyvärinkeli (1 tavallinen) on 272 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 79% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
