Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
634 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
1,19g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,205g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,311g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,468g
Hiilihydraatit
31,4g
12%
Sokereita
0,55g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
4,76g
10%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
121mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
1,19g
Hh
31,4g
Prot
4,76g
Kohteessa Monijyväpretzel (Kova) (1 kuppi) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 81% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pretzel (myös nuggetit) 11
1 annos (28 g) 106
1 unssi 107
1 kuppi 152
100 g 379

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit:

Pretzelit
Pehmeät Pretzelit
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Kovat Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Parmesanjuusto (Kova)
Kuiva tai Kova Salami
Makeiset (Kovat)
Kovat Sämpylät
Vuohenjuusto (Kova)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taffel Pretzels


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.