| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
634 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
1,19g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,205g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,311g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,468g
Hiilihydraatit
31,4g
12%
Sokereita
0,55g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
4,76g
10%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
121mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (81%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
152
|
|
Rasva
1,19g
|
|
Hh
31,4g
|
|
Prot
4,76g
|
|
Kohteessa Monijyväpretzel (Kova) (1 kuppi) on 152 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 81% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
