Lähetetty: 16 tammi 17, jäseneltä: T.marleena

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
638 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
11,15g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,356g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,246g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,391g
Hiilihydraatit
1,97g
1%
Sokereita
1,95g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,63g
21%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
196mg
Kalium
148mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.