| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
638 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
11,15g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,356g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,246g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,391g
Hiilihydraatit
1,97g
1%
Sokereita
1,95g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,63g
21%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
196mg
Kalium
148mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
152
|
|
Rasva
11,15g
|
|
Hh
1,97g
|
|
Prot
10,63g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa (1 iso) on 152 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 5% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
