| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 erittäin suuri
Energiaa
688 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
12,02g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,695g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,577g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,5g
Hiilihydraatit
2,12g
1%
Sokereita
2,1g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,46g
23%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
211mg
Kalium
159mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
164
|
|
Rasva
12,02g
|
|
Hh
2,12g
|
|
Prot
11,46g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa (1 erittäin suuri) on 164 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 5% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
