| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
828 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
14,48g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,657g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,514g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,807g
Hiilihydraatit
2,56g
1%
Sokereita
2,53g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,81g
28%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
254mg
Kalium
192mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
198
|
|
Rasva
14,48g
|
|
Hh
2,56g
|
|
Prot
13,81g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa (100 g) on 198 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 5% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
