| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
9,79g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,132g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,184g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,438g
Hiilihydraatit
1,11g
0%
Sokereita
1,15g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,67g
21%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
188mg
Kalium
146mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
138
|
|
Rasva
9,79g
|
|
Hh
1,11g
|
|
Prot
10,67g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa (1 iso) on 138 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 3% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
