Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 erittäin suuri
annosta kohti
% RI*
Energiaa
413 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
6,86g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,022g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,721g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,194g
Hiilihydraatit
2,22g
1%
Sokereita
1,73g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
6,9g
14%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
201mg
Kalium
115mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
6,86g
Hh
2,22g
Prot
6,9g
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa (1 erittäin suuri) on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 9% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 35
1 pieni 71
1 keskikokoinen 84
1 iso 91
1 annos (73 g) 91
1 kananmuna 91
1 erittäin suuri 99
100 g 125
1 kuppi 241

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:

Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Munakas tai Munakokkeli
  Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
  Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat

Katso myös:

Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hook Egg Nugget
Lidl Vapaan Kanan Kananmuna
Kultamuna Vapaa
Pirkka Vapaan Kanan Munia
Pirkka Luomu Kananmunia
Kotitilan Tuoreet Maalaismunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.