| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
692 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
12,71g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,158g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,439g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,908g
Hiilihydraatit
5,6g
2%
Sokereita
3,5g
4%
Kuitua
1g
Proteiinia
7,73g
15%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
209mg
Kalium
256mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
12,71g
|
|
Hh
5,6g
|
|
Prot
7,73g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa (1 keskikokoinen) on 165 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 13% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
