| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
1539 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
21,79g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,094g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,82g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,526g
Hiilihydraatit
47,04g
18%
Sokereita
17,09g
19%
Kuitua
13,6g
Proteiinia
4,47g
9%
Suola
6,90g
115%
Kolesterolia
0mg
Kalium
662mg
33%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
368
|
|
Rasva
21,79g
|
|
Hh
47,04g
|
|
Prot
4,47g
|
|
Kohteessa Munakoiso (Kypsennetty) (1 keskikokoinen) on 368 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 47% hh, 4% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
