Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 rkl

Munakokkeli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
95 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
1,67g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,504g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,653g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,294g
Hiilihydraatit
0,3g
0%
Sokereita
0,24g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,52g
3%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
48mg
Kalium
19mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(23 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
23
Rasva
1,67g
Hh
0,3g
Prot
1,52g
Kohteessa Munakokkeli (1 rkl) on 23 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 5% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 23
1 iso 101
100 g 166
1 kuppi 365

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Munakas tai Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa
  Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Kananmuna
Uppomuna
Munanvalkuainen
Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös:

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vapaan Kanan Munia
K-Menu Kananmuna
Hook Egg Nugget
Kotitilan Tuoreet Maalaismunat
Kieku Vapaan Kanan Munia
Pirkka Kananmuna Luomu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.