Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, sulatettu

Mustikat (Makeutettu, Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, sulatettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
779 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,025g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,041g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,131g
Hiilihydraatit
50,48g
19%
Sokereita
45,36g
50%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
0,92g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
138mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(186 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (97%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
186
Rasva
0,3g
Hh
50,48g
Prot
0,92g
Kohteessa Mustikat (Makeutettu, Pakaste) (1 kuppi, sulatettu) on 186 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 97% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 81
1 kuppi, sulatettu 186

Samankaltaiset kohteet luokasta Mustikat:

Mustikka
Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mansikat
Vadelmat
Marjat
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mustikat (Makeutettu, Pakaste). Tarkoititko:
Parsa (Valmistamaton, Pakaste)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste)
Karhunvatukat (Makeuttamaton, Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nalle Pikakaurapuuro Vaniljainen Mustikka
Pirkka Vadelma-Pensasmustikka
Valio Luomumustikkamehu
Danone Activia Mustikkajogurtti
Meritalo Mustikkahillo
Arla Protein Mustikka Rahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.