Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, sulattamaton

Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, sulattamaton
annosta kohti
% RI*
Energiaa
331 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
0,99g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,082g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,141g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,432g
Hiilihydraatit
18,86g
7%
Sokereita
13,1g
15%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
0,65g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
84mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(79 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
79
Rasva
0,99g
Hh
18,86g
Prot
0,65g
Kohteessa Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste) (1 kuppi, sulattamaton) on 79 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 87% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 51
1 kuppi, sulattamaton 79

Samankaltaiset kohteet luokasta Mustikat:

Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mansikat
Karhunvatukat
Vadelmat
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Tarkoititko:
Pakastemustikat
Kaakaojauhe (Makeuttamaton)
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Mangokuutiot
Solevita Kookosvesi
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Pirkka Kiivi
Dole Peach Vanilla Cream
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.