| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
929 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
9,2g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,986g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,316g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,162g
Hiilihydraatit
29g
11%
Sokereita
-
Proteiinia
6,1g
12%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
56mg
Kalium
138mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
222
|
|
Rasva
9,2g
|
|
Hh
29g
|
|
Prot
6,1g
|
|
Kohteessa Mustikkapannukakut (100 g) on 222 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 52% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
