Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
403 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
1,39g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,228g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,675g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,373g
Hiilihydraatit
22,06g
8%
Sokereita
8,79g
10%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
2,75g
5%
Natrium
65mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
138mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
5%
GDA:sta*
(96 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
96
Rasva
1,39g
Hh
22,06g
Prot
2,75g
Kohteessa Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä) (1 unssi) on 96 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 96
1 kuppi 289
100 g 340

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Mysli

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Tarkoititko:
Mysli
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Mikropopcorn (Vähärasvainen ja Suolainen)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Purukumi Mix Salmiakki
Snellman Naudan Lehtipihvi
Rainbow Gluteeniton Sämpylä
Espresso House Feta & Musta Riisi
Rainbow Mantelikaramelliproteiinipatukka
Juustoportti Vadelma-Mansikkakeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.