Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (55 g)

Mysli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (55 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
939 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
6,07g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,77g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,199g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,326g
Hiilihydraatit
39,81g
15%
Sokereita
14,2g
16%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
5,07g
10%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
1mg
Kalium
202mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
224
Rasva
6,07g
Hh
39,81g
Prot
5,07g
Kohteessa Mysli (1 annos) on 224 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 68% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 116
1 annos (55 g) 224
100 g 408
1 kuppi 453

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Hedelmämysli
Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut
Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli
Urtekram Gluten Free Fruit Muesli
Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kellogg's Strawberry, Apple & Carrot
Myllärin Tikka Masala Kaura Ateria-Aines
Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars
Fazer Alku Annosmysli Vadelmainen Kaakaogranola
Fazer Ruokaohra
Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.